¿Cuántas veces has oído que un bebé no puede dormir del tirón porque toma pecho? Lo sé, puede ser retador tratar de conseguir un sueño autónomo, mientras tu bebé toma lactancia a demanda. Lo es por varios motivos: Porque habitualmente los bebés se quedan dormiditos en el...
¿Tu bebé se despierta gritando en mitad de la noche? Exacto. Son los temidos terrores nocturnos. Asustan mucho a las familias, pero no te preocupes, porque los niños que lo padecen no son conscientes de lo que pasa y al día siguiente no recuerdan nada. ¿Qué...
El sueño de nuestros pequeños es un tema que siempre está en nuestra mente, ¿verdad? ¿Deben dormir solos o acompañados? ¿Es bueno que duerman abrazados a su mamá o papá? En este post, exploraremos la maravillosa práctica de dormir con contacto, ya sea con un...
Como asesora del sueño infantil, una de las preguntas más comunes que los papis me hacéis es, cuándo es el momento adecuado para que los peques dejen de tomar alguna siesta. La transición de las siestas diurnas es una fase crucial en el desarrollo de...
Un sueño adecuado es esencial para el crecimiento y desarrollo saludable de los más pequeños. Sin embargo, muchos padres primerizos pueden sentirse abrumados al tratar de interpretar las señales de sueño de sus bebés.Te guiaré a través de las principales señales que indican que tu...
El sueño es una parte vital del desarrollo saludable de un bebé, y establecer rutinas es esencial para su bienestar. ...
El sueño es esencial para el desarrollo saludable de todas las personas, por supuesto, de los recién nacidos también...
Como asesora del sueño infantil, una de las preguntas que más me hacéis es sobre el colecho. Esta práctica que consiste en compartir la cama con el bebé, ha generado mucha controversia en los últimos años. Para algunos es una forma de fortalecer el vínculo...
Las transiciones de las siestas de tu bebé aventurarán unas semanas difíciles debido a que (nuevamente) van a modificarse unos parámetros de sueño que el peque tenía establecido. Sin embargo, muchas veces es el propio bebé el que te "pide" esas transiciones de sueño. En este...
Tu peque ya tiene 2 añitos, en cuestiones de sueño has pasado muchos altibajos con él y ahora, sobre los 24 meses, notas que vuelve a tener una regresión del sueño. ¿Otra más? Sí. Pero tenemos buenas noticias. A priori, la regresión del sueño de...