¿Cómo es la metodología?
Siempre escucho a la familia y voy al ritmo de ella. Me gusta trabajar con metodología de apego, cariño y confianza. Los planes de sueño son graduales y siempre estaréis acompañando a vuestro bebé. Jamás utilizaré la metodología de Ferber ni Estivill.
¿Llorará mi bebé durante el plan?
Los bebés no pueden hablar por lo que, una de sus herramientas para comunicarse es el llanto. No puedo garantizar que no vaya a llorar porque, al fin y al cabo, estamos realizando cambios sobre su sueño y vuestro bebé no conoce otra forma de dormirse y se extraña. Pero, ese lloro que puede realizar es de queja y no de dolor ni de sufrimiento. Como madre que soy, se lo agobiante y la tristeza que produce ver a tu hijo llorar, pero, en todo momento durante el proceso vas a estar a su lado. Jamás le dejarás solo. Siempre le ayudarás, le atenderás y le cuidarás.
¿Cuánto dura el proceso en un plan de sueño?
21 días. Se necesitan 21 días para cambiar hábitos.
¿Desde que edad se puede empezar?
Los planes de sueño a partir de los 6 meses ya que es, en ese momento cuando el sueño está más maduro y se puede trabajar en él. Para las consultas puede ser cualquier edad.
¿Tengo que dejar mi lactancia o el biberón durante la noche?
No. No es necesario dejar las tomas nocturnas si a ti, no te molestan. Durante el proceso te enseñaré a cómo alimentar a tu bebé durante la noche.
¿Cuándo veré resultados?
Depende mucho de la familia y del bebé. Yo no estoy en vuestra casa para ver lo qué hacéis. Soy vuestra guía. Si sois constantes, os esforzáis y seguís las pautas marcadas, en cuestión de 2-3 semanas podéis ver cambios.
¿Necesito una asesora de sueño infantil?
Si la familia está feliz, si la familia está descansada y no os afecta a la relación familiar, no necesitáis una asesora infantil, pero, si ya no podéis mas con la situación, os está afectando a nivel familiar y, estáis de mal humor, sí que os aconsejaría contratar a una asesora se sueño infantil.
¿Qué situaciones debe tener mi bebé para contratar a una asesora infantil?
Si tarda más de 30 minutos en dormirse; si se duerme en la cuna y se despierta; si tiene múltiples despertares nocturnos; si solo se duerme a brazos, en pecho, en el coche…, si tu bebé se despierta a las 6:00, si tu bebé se duerme llorando; si sus siestas no duran más de 30 mins…Recuerda que solo tienes que cambiar tu situación familiar si no sois felices y os afecta a vuestra persona.