Si tienes un bebé seguramente alguien te haya recomendado, o incluso tu has probado “ponerle el secador para que se duerma” o “encender la campana extractoras». 

Estos ruidos, llamados “ruido blanco”, por extraño que parezca, son similares a su recuerdo del vientre materno y les transmite seguridad y confianza a la hora de dormir. 

Es un sonido constante, sin altibajos, que hace que al escucharlo se anulen el resto de sonidos del ambiente. Hay muchos objetos como el calefactor, el ruido de la lavadora, la radio sin sintonizar… que funcionan como ruido blanco pero hay que sumarles los métodos nuevos proporcionados por la era digital. Podemos encontrar desde aplicaciones móviles, playlist en Spotify o Youtube hasta dispositivos específicamente diseñados para ello. 

Probablemente tendrás muchas dudas al respecto. A través de este post, trataremos de resolver las preguntas más frecuentes sobre este tema.